内心崩溃了撑不下去了

1、坚持一项运动，比如跑步、打球、踢球等，和别人结伴而行。

2、你若有一个不屈的灵魂， 脚下就会有一片坚实的土地。

3、没有断不了的过往，没有放不下的情长。没有熬不过的心殇，没有忘不记的模样。只要时间足够长，没有什么不能忘。

4、她们也是肉体凡胎的普通人，她们也是谁的父母或是谁的子女。

5、真正相爱的人，不需要天荒地老，你的一个眼神，便是她的天荒。她的一个微笑，便是你的地老。只有那些不懂爱的人，才会把天荒地老说的轻巧。

6、如今，只留下怀孕6个月的妻子带着对他深深的眷念咬牙支撑下去，只是，他再也等不到孩子叫他爸爸的那天了。

7、《我不是药神》里的吕受益，身患重症，却对生活充满期许，因为不想失去他深爱的人和美好的世界，哪怕未来的路很难熬，哪怕清创很痛苦，他也未曾想过放弃。(内心崩溃了撑不下去了)。

8、新手爸妈的每一天都是未知的，从宝宝出生起，宝宝的健康，就像是牵引着宝爸宝妈心脏的一根线，让宝爸宝妈时刻牵挂着。

9、她的爸爸、妈妈先她而去时，她还在抗疫一线，没能送父母最后一程，没曾想，她们一家终究是在天堂相聚了。

10、很多人喜欢讲情怀，谈理想，把自己塑造成一个高大雄伟的形象，“我不喜欢钱”，“我做这个不是为了钱”。

11、平常对他们好一些，对他们表示关心，有空多回家陪陪他们。

12、感受一下现在的状态，用耳朵听一下自己的呼吸声。(内心崩溃了撑不下去了)。

13、从小到大，我们接受过了很多关于活着的教育，却没有人给我们上过怎么面对死亡的课题。

14、把注意力从感受内心的情绪，转移到表面的感官上。

15、除了通过运动改善情绪，我们还可以做放松训练，很多人练瑜伽时结束时候人家都会有一个放松训练，这样的放松训练也对缓解我们的情绪有很好的效果。还可以听听音乐呀，做点自己平常喜欢做的事，和自己信得过的人聊聊天，这些都对抑郁的情绪改善有良好的作用。

16、如果不是这场疫情，他应该牵着心爱的女孩早已走进婚礼的殿堂。

17、如果你别人帮助了自己，你过意不去，也回报不了他同等的待遇，那你可以选择其他方式感激他。

18、我们经常会被教育如何浓墨重彩地活着，却从来不懂得如何体面地“谢幕”。影片里年逾七旬的老教授把死亡看得很透彻，也并不惧怕，也不避讳的和他的学生谈论死这件事情。

19、难过到窒息，没想到自己最后的二十代，过得如此的不堪。我可能支撑不下去了，无时无刻都想着流泪，但在人前我还必须忍着我善待了别人，却委屈了自己可别人给予我的却是无穷的折磨。终究，世界没有善待我！

20、很多人觉得放下的前提是，已经拥有过的东西，才能够放下。

21、泰戈尔有首诗歌错觉：河的此岸暗暗哀叹我坚信，一切快乐都是在岸边。河的彼岸一声长叹一声：唉，或许，幸福快乐尽在岸边。许多情况下，大家通常不清楚，自身在羡慕他人的情况下，自身也成为他人心中的景色。即使是最平凡人，身上也一定有让其他人艳羡的地区。你没有必需去艳羡这些走在高空的人，更没有必需忽视这些走在后面的人。

22、那个深夜追着殡车奔跑的女孩，在后面一边跑、一边声嘶力竭地喊：“妈妈！妈妈！”从此，妈妈成为了烛光里的妈妈，阴阳相隔，不知下辈子还能不能相见。

23、深海无鱼的谎言就像你说的情话一样，动听而不真实。

24、可以想象，他一定经历了一段十分煎熬的时期，从身体的每况愈下，到自信心的打击和摧残，最痛苦的，他还要在这个过程里，慢慢煎熬地等待着自己死去，这该是一件多么残酷的事。

25、人人都懂的道理，可总有一些人要搬出来，告诉我们：

26、三个月之前就决定好分手了，那么就没有什么好留恋和怀念的了。要是真正的喜欢在提出分手的时候，就应该想清楚后果，而不是分开这么久，才觉得不好了。

27、可生活不就是这样吗？我们每个人都会经历这个阶段。

28、我好累好累啊，最近真的心好累，人也好累，感觉自己快撑不下去了，还要打官司，真的什么都不懂，我哭了又能怎么样呢，还是要去面对这些

29、人就是那么奇怪大起大落的时候不觉得累却在某一个看起来风平浪静点突然就觉得支撑不下去了。

30、做的好与不好在于每个个体的个体化差异，或能力不够，或经验不足，或资金断裂，等等，看别人混的好与坏，其实意义不大 ，关键在你自己。

31、这样的情况，相信每一位宝爸宝妈都遇到过，因为育儿焦虑是新手爸妈逃避不过的话题，育儿过程中当然会产生许多担心的方面，而缓解焦虑最好的方式就是去深入了解宝宝，清楚地认识“认知发展”。

32、遇见过，总好过不知世上有他。毕竟前任也曾是对的人。

33、人生迷茫时我也好想有人成为我的方向航，如果有这么一个人陪在身边是多么的好，有时真觉得好累支撑不下去了

34、有时候我会埋怨时间，埋怨它让你我相遇的太早，以至于没能合适的走到老。

35、最后，爷爷离开的时候，肤色变成了半透明，针眼、插管遍布全身，面部水肿，已经都认不出原来的模样。

36、记得先肯定自己，也相信自己可以度过这难关。

37、我真的越来越急躁了，已经不能让自己好好的生活了，每个人都觉得你是好的，健康的，可是我真的好怕呀我怕自己承受不了这个结果，好想一狠心就生下你，好想我的球球平安健康呀，妈妈真已经支撑不下去了，要我去医院拿掉你我真的做不到，老天爷，给我最后一点希望好不好，希望显性遗传，宝宝50岁之后发病，我都是能接受的，不要是现在，我做不到，31周了呀，都可以生了

38、隆冬的西安火车站，一位农民工兄弟顶着风雪等活干。可惜运气不好，一直没等到，天太冷了，他太饿了，于是他拿出兜里的蛋糕，坐在冰冷的台阶上大口大口吃了起来。吃着吃着，他突然红了眼睛，埋头大哭起来。车站广场人来人往，没有人知道他内心正在经历着什么。

39、他内心里很纠结，很痛苦，不知道该如何选择，现在妈妈一直拒绝治疗，但不治的话，回去又该如何；但如果继续这么治疗下去，他也不知道彼此还能坚持多久。

40、当烦恼困难袭来之际我的内心是那么负担沉重 

41、慢慢地来的身后，是随遇而安的坦然。很喜欢在网上的一段话：我太迫切地要想一个回答了，要想风光无限的学士学位、一瞬间的博学多才，要想斗志昂扬，想闪着光茫迈向爱的人。但实际上跟我说，急于求成便会落败。他叫我等，要我耐得住持续增加的时间轴，叫我交出充分的勤奋堆积在低沉、晦涩难懂的岁月里。才肯将一切我想要一点一点寄送至我手上。是的，发展并不是一件急功近利的事，生活终究会给与大家回答。假如你确实很想要获得哪些，就越要静下心，变得慢一点。仅有那样，才可以走得更高一些，看得更长远。每一个人的节奏感不一样，无须去羡慕他人的生活。

42、就像父母供我们读书，给我们爱一样，我们无力回报，也弥补不了。

43、爱与被爱的差别在于那些分开后，他都已经忘记的，你却还在宝贝着。

44、不好意思，刘德华以前是剪发的，周润发以前是洗车的！

45、要善于从进步中鼓励自己，并认真分析考不好的原因。也许是心态问题，也许是熟练度不够，也许是专业技能问题。及时找到问题，和老师沟通。

46、“放下，是对已有的不贪恋，对没有的不希求”

47、喂完奶后，家长将宝宝竖抱20~30分钟，手弓起握空拳由下至上轻拍宝宝背部排出胃内空气，家长抱宝宝时，用手托住宝宝臀部，避免用力压迫宝宝胃部；因此喂完奶后家长要保持宝宝安静，不要摇晃宝宝，避免宝宝翻身、俯卧、爬行等动作。

48、爷爷84岁，因为高血压导致脑出血入院。连续10个钟头的抢救，总算抢救过来了。不过他气管被切开，喉部被打了个洞，全身上下插满了各式各样的管子。

49、人到了一定年纪，自己就得是那个屋檐，再也没有其他地方可以躲雨了。所有难熬的日子，全靠自己一个人硬扛。

50、就像这首《youraisemeup》中唱得一样：

51、这对于曾经那么优秀、开朗、永远是社交中心的西蒙，是一个多么沉重的打击。在短短几个月的时间里，他逐渐失去说话能力，不能控制自己的身体，需要请护工帮忙照顾自己，行走需要别人搀扶。

52、但更重要的还是要自己想得开。人生不会苦一辈子，但有可能会苦一阵子。不要逃避苦这一阵子。只要你坚持了一切困难都将成为过去。

53、Mike时常对自己的徒弟们讲，“你相信什么，你就会成为什么”，“内心有多强大 你就能变得多么强大”。

54、身体上承受的痛苦莫过于太困了！在集训的日子里，永远有画不完的素描、速写、色彩，熬夜加班加点画画是美术生的常态。

55、这个状态一般来说每个美术生都会经历，不要给自己太大的精神压力，觉得画不好就会怎么怎么样。处在瓶颈期的时候，摆正心态找问题远比自暴自弃更有价值。

56、*主播：赵海洋，专业的钢琴、作曲、编曲、钢琴教师、作品轻盈舒畅，委婉通透，曲曲经典。微博：夜色钢琴赵海洋。音频来源于喜马拉雅账号：夜色钢琴曲赵海洋。

57、◐◑惊动外交部！那个怒怼美国女主播的刘欣，早在23年前就是世界冠军了....

58、她甚至做出了许多假设：假如死的那一刻后悔了，假如再撑一阵子就出现奇迹呢？

59、我把过去揉碎，用一种自以为很美丽的弧度抛出。

60、也许因为一次父母的训斥，一次老板的批评，一次与邻居的口角，一次论文答辩的失败，一次求职被拒...就开始否定自己，开始抑郁，开始有轻生的念头，却忘了身后的亲人朋友。

61、听信老牛的，如果能力不够，那么就可能淹死。

62、Youcanhearthewhistleblowahundredmiles

63、看身边有人成功，有人失败，无形中形成了一种焦虑、恐惧；

64、与此同时我们也要时刻保持善心，别人帮助了你，你应该对他说一声谢谢。

65、“我们要让自己充实起来，就要培养自己的兴趣爱好”

66、其次，越画越差，画着画着又困又累，那不如去睡一个大觉，休息日放松一下心情，调整一下自己，画画不在于画多而在于画精，别顶着压力颓废伪装。

67、早上困上午困中午困下午更困!总是累得倒床就睡，第二天早上就处于醒不来的状态，感觉自己的脑子昏昏沉沉的，眼睛根本就睁不开，但还是不得不起来继续画画。

68、我们要使内心感到充实，首先要懂得“放下”，其次就是要找到自己的价值感。

69、誓言，是长长久久的陪伴，如果说出来，它容易变的很短很短。

70、 在吃奶过程中，避免宝宝噪声强光刺激，不要逗宝宝玩，以免分散宝宝的注意力，让宝宝能够专注，安静，平缓的吃奶；

71、三年的梦，你终于让我挣脱，让我死心，让我对你不再抱任何幻想。

72、正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次都做得十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己，最重要的是看到自己的进步。

73、你的不诚实令人反感，更可恶的是你还掩饰不好你的不诚实。

74、如果你不能战胜自己的内心，给自己一个良好的心态，那么最终必将沦为情绪的奴隶。

75、当然，贸然放弃当下的工作实属不够理智；这一切努力都可以在你现有的工作之余执行，千万不要因此而影响自己当下的工作，断了自己的粮草；待羽翼丰满，方可大展宏图。

76、你所抱怨的今天，是那些已死去的人永远无法拥有的明天。除去这次残酷的疫情，平时的天灾人祸还少吗？

77、Untilyoucomeandsitawhilewithme